Jahe Merah Sangat Bagus Untuk Kesehatan Tubuh

Reporter: Leo |

Editor: Sherli |

Sabtu , 07 Sep 2024 - 07:39

Manfaat Jahe merah untuk kesehatan tubuh. FOTO:IST--

jahe merah sangat bagus untuk kesehatan tubuh                            koranenimekspsres.com - jahe merah (zingiber officinale var. rubrum) dikenal memiliki banyak manfaat kesehatan karena kandungan senyawa aktifnya yang tinggi, seperti gingerol, shogaol, dan zingeron. 
jahe merah memiliki khasiat yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh sudah lama dikenal oleh banyak orang.
jahe merah sering dijadikan sebagai obat tradisional, dan untuk campuran pada obat-obatan lainya.
bukan cuma itu jahe merah yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan ini seringkali dijadikan banyak orang sebagai obat tradisional yang dapat di andalkan, misalnya campuran pada jamu sehat.
saat ini jahe merah seringkali dijadikan sebagai wedang jahe, karena selain rasanya yang manis dan menghangatkan tubuh, dengan minum wedang jahe juga membuat badan anda terasa segar kembali dan tentunya anda sekalian dapat menikmati nikmatnya wedang jahe.
adapun  beberapa khasiat jahe merah untuk kesehatan tubuh yaitu :
1. meningkatkan daya tahan tubuh
jahe merah dapat bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh, jahe merah kaya akan antioksidan yang membantu melawan radikal bebas dan memperkuat sistem imun, sehingga tubuh lebih tahan terhadap infeksi.
2. meredakan nyeri dan peradangan
kandungan gingerol dalam jahe merah memiliki efek antiinflamasi yang dapat membantu meredakan nyeri, seperti nyeri sendi dan otot akibat arthritis.
3. mengatasi masalah pencernaan
jahe merah salah satu solusi untuk mengatasi masalah pencernaan, karena jahe merah dapat meredakan gangguan pencernaan seperti mual, kembung, dan sembelit. efeknya yang menghangatkan juga dapat membantu merelaksasi otot-otot di saluran pencernaan.
4. menurunkan kadar kolesterol
mengonsumsi jahe merah secara teratur dipercaya dapat membantu menurunkan kadar kolesterol ldl (kolesterol jahat), sehingga baik untuk kesehatan jantung.
5. mengurangi gejala batuk dan pilek
jahe merah yang mengandung sifat anti-inflamasi dan anti-bakteri pada jahe merah efektif dalam meredakan batuk, pilek, serta sakit tenggorokan.
6. mengontrol gula darah
jahe merah dapat membantu mengontrol kadar gula darah, sehingga bermanfaat bagi penderita diabetes atau yang memiliki risiko terkena diabetes.
7. meningkatkan sirkulasi darah
jahe merah memiliki sifat yang dapat membantu melancarkan sirkulasi darah dan menurunkan risiko pembekuan darah, yang penting untuk menjaga kesehatan jantung dan mencegah stroke.
8. meningkatkan vitalitas dan kesehatan pria
jahe merah sering digunakan dalam pengobatan tradisional untuk meningkatkan vitalitas dan stamina pria, serta meningkatkan kesuburan.
dengan beragam khasiat ini, jahe merah banyak digunakan dalam ramuan herbal, suplemen, maupun teh untuk menjaga kesehatan tubuh. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Enim Ekspres 13 November 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan