Dapat Menyehatkan Jantung Adalah Salah Satu Manfaat Buah Naga
Manfaat buah naga untuk kesehatan tubuh. FOTO:IST--
BACA JUGA:Waspada, Jika Ban Motor Gundul Segera Ganti Karena Akan Ada Risikonya
4. Mengontrol Gula Darah:
Serat dalam buah naga dapat membantu mengatur kadar gula darah, sehingga buah ini baik untuk penderita diabetes.
5. Meningkatkan Kekebalan Tubuh:
Kandungan vitamin C yang tinggi dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan infeksi.
BACA JUGA:Pesan Sekda Edward Candra saat Lepas Kafilah Sumsel ke MTQ Tingkat Nasional XXX Kaltim
6. Sumber Zat Besi:
Buah naga juga mengandung zat besi yang penting untuk produksi sel darah merah, membantu mencegah anemia.
7. Menjaga Berat Badan Ideal:
Karena rendah kalori dan kaya serat, buah naga adalah camilan sehat yang dapat membantu menjaga berat badan.
BACA JUGA:Road Show PERWOSI Muara Enim Bersama Sanggar Permai di Agrowisata Tanjung Sakti Lahat
Dengan berbagai manfaat ini, mengonsumsi buah naga secara teratur dapat mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Selain kita dapat menikmati manis dan segar nya buah naga, kita juga mendapatkan manfaatnya pada buah naga. (*)
- Tag
- Share
-
-
