Berikut Ini 10 Manfaat Bawang Tunggal Untuk Kesehatan
Bawang tunggal yang sering dikenal dengan nama bawang lanang, merupakan salah satu jenis bawang yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Foto: kolase--
KORANENIMEKSPRES.COM - Bawang tunggal yang sering dikenal dengan nama bawang lanang, merupakan salah satu jenis bawang yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Meski ukurannya kecil, bawang tunggal memiliki khasiat yang sangat besar, terutama jika dikonsumsi secara rutin.
Bawang tunggal berbeda dari bawang biasa karena bentuknya yang tunggal dan utuh, tidak terbelah menjadi siung-siung seperti bawang putih pada umumnya.
Dalam berbagai tradisi pengobatan, terutama dalam pengobatan tradisional Asia, bawang tunggal telah lama digunakan sebagai bahan alami untuk menjaga kesehatan dan mencegah berbagai penyakit.
BACA JUGA:Manfaat Ubi Jalar yang Jarang Diketahui Orang Adalah Kaya Akan Vitamin A
BACA JUGA:Dapat Menyehatkan Jantung Adalah Salah Satu Manfaat Buah Naga
1. Meningkatkan Sistem Imun
Salah satu manfaat utama dari bawang tunggal adalah kemampuannya dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Kandungan allicin dalam bawang tunggal berperan sebagai antioksidan yang sangat kuat, membantu tubuh melawan infeksi dan penyakit.
Allicin bekerja dengan cara merangsang aktivitas sel-sel darah putih, yang merupakan komponen utama dalam sistem imun.
Dengan sistem imun yang kuat, tubuh akan lebih mampu melawan berbagai penyakit, mulai dari flu hingga infeksi bakteri dan virus.
BACA JUGA:Manfaat Kayu Manis yang Tidak Kita Ketahui
2. Menurunkan Tekanan Darah
Bawang tunggal juga dikenal efektif dalam menurunkan tekanan darah tinggi.
- Tag
- Share
-
-
