5 Manfaat Ikan Betutu Untuk Ibu Hamil
Manfaat ikan betutu untuk ibu hamil. FOTO:IST--
KORANENIMEKSPRES.COM - Ikan Betutu, juga dikenal dengan nama Oxyeleotris marmorata, adalah ikan air tawar yang berasal dari Asia Tenggara, termasuk Indonesia.
Ikan ini sering ditemukan di sungai, danau, rawa, dan perairan yang berlumpur.
Dalam bahasa Inggris, ikan ini disebut marbled goby.
Ikan Betutu memiliki tubuh berwarna kecoklatan dengan pola bercak yang menyerupai marmer, yang membantunya berkamuflase di lingkungan sekitarnya.
BACA JUGA:Contoh Mukjizat Rasulullah SAW Berhubungan Dengan Air
Ikan ini dikenal sebagai predator yang memangsa ikan kecil, serangga air, dan invertebrata lainnya.
Ikan Betutu dihargai dalam kuliner tradisional karena dagingnya yang lezat dan lembut.
Di beberapa daerah di Indonesia, ikan ini juga dianggap sebagai ikan yang bernilai ekonomi tinggi dan sering dibudidayakan untuk keperluan komersial.
Ikan betutu (Oxyeleotris marmorata), atau dikenal juga sebagai ikan malas, memiliki berbagai manfaat bagi ibu hamil.
BACA JUGA:Ini Dia Cara Atasi Jika Kartu ATM BSI Hilang atau Tertelan
Berikut ini beberapa manfaat yang dapat diperoleh dari konsumsi ikan betutu :
1. Sumber Protein Berkualitas Tinggi
Ikan betutu mengandung protein yang penting untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan janin serta membantu perbaikan sel dan jaringan tubuh ibu.
2. Kaya Asam Lemak Omega-3
- Tag
- Share
-
-
