8 Manfaat Daun Kemangi Untuk Kesehatan Tubuh
Manfaat daun kemangi untuk kesehatan. FOTO:IST--
BACA JUGA:Mengkonsumsi Kedondong Dapat Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Daun kemangi mengandung eugenol, senyawa yang memiliki sifat anti-inflamasi.
Ini dapat membantu mengurangi peradangan di dalam tubuh dan mengurangi risiko penyakit seperti arthritis.
4. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Kandungan vitamin C, beta-karoten, dan flavonoid dalam kemangi dapat meningkatkan kekebalan tubuh.
BACA JUGA:Manfaat Kayu Manis yang Tidak Kita Ketahui
Vitamin C membantu merangsang produksi sel darah putih, sedangkan flavonoid berperan dalam melawan virus dan bakteri.
5. Melancarkan Pencernaan
Daun kemangi memiliki sifat antispasmodik yang dapat meredakan gejala gangguan pencernaan, seperti perut kembung dan kram. Kemangi juga mengandung serat yang membantu memperlancar pencernaan.
6. Meningkatkan Kesehatan Kulit
BACA JUGA:Khasiat Timun yang Wajib Anda Ketahui
Antioksidan dan minyak atsiri yang terdapat dalam daun kemangi dapat membantu menjaga kesehatan kulit.
Daun kemangi dapat membantu mengatasi jerawat dan masalah kulit lainnya karena sifat antibakteri dan anti-inflamasinya.
7. Mengatasi Bau Mulut
Daun kemangi memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu mengatasi masalah bau mulut.
- Tag
- Share
-
-
