6 Khasiat Air Tajin Untuk Kesehatan Bayi

Reporter: Sherli |

Editor: Leo |

Selasa , 24 Sep 2024 - 06:56

Khasiat air tajin untuk kesehatan bayi. FOTO:IST--

6 khasiat air tajin untuk kesehatan bayi                            koranenimekspres.com - anda tau air tajin bukan? 
ternyata air tajin banyak sekali khasiat untuk tubuh manusia lo!.
sebenarnya apa itu air tajin?
air tajin, yaitu air hasil rebusan beras, memiliki beberapa khasiat yang bermanfaat bagi kesehatan. 
baca juga:hindari makanan yang dapat memicu stroke
baca juga:manfaat daun sirsak salah satunya meningkatkan kekebalan tubuh
berikut beberapa manfaatnya:
1. sumber energi: 
air tajin mengandung karbohidrat yang dapat memberikan energi cepat.
ini sering digunakan sebagai sumber energi bagi orang yang sedang sakit atau dalam masa pemulihan.
baca juga:mau detok alami, timun suri solusinya!
baca juga:rutin mengkonsumsi pisang dapat melancarkan pencernaan
2. menjaga kesehatan pencernaan: 
air tajin dapat membantu melapisi dan melindungi dinding lambung, sehingga baik untuk mengatasi gangguan pencernaan seperti diare dan maag.
3. menghidrasi tubuh: 
kandungan air dalam air tajin dapat membantu menghidrasi tubuh, terutama saat seseorang kehilangan banyak cairan, misalnya setelah diare atau muntah.
baca juga:mau turun berat badan cepat? coba 9 makanan ini!
baca juga:5 makanan dan olahraga untuk mendukung pertumbuhan tinggi anak
4. menjaga kesehatan kulit: 
air tajin juga sering digunakan secara topikal untuk merawat kulit.
kandungan mineral dan vitaminnya membantu melembapkan, mencerahkan, dan menjaga elastisitas kulit.
5. baik untuk bayi: 
baca juga:rutin mengkonsumsi bengkoang dapat menjaga kesehatan kulit
baca juga:rutin mengkonsumsi sawi ternyata dapat menstabilkan gula darah
air tajin sering diberikan pada bayi sebagai suplemen makanan, terutama saat mereka mulai belajar makan selain asi. 
ini mudah dicerna dan memberikan nutrisi dasar.
6. sumber nutrisi penting: 
air tajin mengandung berbagai vitamin dan mineral, seperti vitamin b, e, dan zat besi, yang baik untuk menjaga kesehatan secara umum.
baca juga:manfaat cincau dan cara membuatnya
baca juga:siwak dan akar siwa berbeda, ini manfaatnya!
namun, meskipun air tajin memiliki manfaat, disarankan untuk tetap menjaga pola makan yang seimbang agar kebutuhan nutrisi tubuh tetap terpenuhi dengan baik. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Enim Ekspres 24 September 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan