Bau Badan Bikin Minder? Lakukan Cara Ini Agar Mengatasinya!

Reporter: Sherli |

Editor: Leo |

Jumat , 27 Sep 2024 - 10:39

Cara mengatasi bau badan yang menyengat. FOTO:IST--

bau badan bikin minder? lakukan cara ini agar mengatasinya!                            koranenimekspres.com - jika badan bau, ada beberapa langkah yang bisa diambil untuk mengatasinya:
1. mandi secara teratur: 
mandi setidaknya sekali atau dua kali sehari untuk membersihkan kotoran, keringat, dan bakteri yang dapat menyebabkan bau badan.
2. gunakan sabun antibakteri: 
sabun antibakteri membantu membunuh bakteri penyebab bau pada kulit.
baca juga:mengatasi keringat berlebihan dan bau badan
3. keringkan badan dengan baik: 
setelah mandi, pastikan tubuh benar-benar kering, terutama di area yang mudah berkeringat seperti ketiak, selangkangan, dan kaki.
4. gunakan deodoran atau antiperspirant:
deodoran membantu menutupi bau, sementara antiperspirant mengurangi produksi keringat.
baca juga:cara alami mengatasi keringat berlebih yang berbau
5. ganti pakaian secara teratur: 
pakai pakaian yang bersih, terutama setelah berkeringat atau beraktivitas fisik, pilih pakaian yang terbuat dari bahan yang menyerap keringat, seperti katun.
6. perhatikan pola makan: 
makanan seperti bawang putih, bawang bombay, dan makanan pedas bisa menyebabkan bau badan. mengurangi konsumsi makanan ini mungkin membantu.
baca juga:bau badan bikin gak pede? ternyata ini penyebabnya yang harus dihindari, apa saja?
7. jaga kebersihan kaki: 
jika kaki bau, cuci kaki secara teratur dan ganti kaus kaki setiap hari. gunakan bedak khusus atau semprotan untuk kaki jika diperlukan.
8. cukur atau potong rambut di area yang berkeringat: 
rambut dapat memerangkap keringat dan bakteri, sehingga mencukur atau memotong rambut di area tertentu, seperti ketiak, bisa membantu mengurangi bau.
baca juga:bsb serahkan bantuan csr untuk 125 pedagang ikut jaminan bpjs ketenagakerjaan
9. minum cukup air: 
air membantu mengeluarkan racun dari tubuh dan menjaga keseimbangan cairan, yang bisa membantu mengurangi bau badan.
jika bau badan tetap tidak hilang meskipun sudah mencoba langkah-langkah ini, sebaiknya konsultasi dengan dokter, karena bisa jadi ada masalah kesehatan yang mendasarinya. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Enim Ekspres 27 September 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan