Manfaat Buah Kemang yang Banyak Tidak Diketahui Orang
Manfaat buah Kemang untuk kesehatan tubuh. Foto:ist--
4. Mendukung Kesehatan Kulit:
Vitamin C dalam buah kemang juga berperan penting dalam produksi kolagen, yang membantu menjaga elastisitas dan kesehatan kulit.
BACA JUGA:Ikan Bandeng Sangat Bermanfaat Untuk Kesehatan, Apa sajakah Itu?
BACA JUGA:Seledri Bermanfaat Dapat Menurunkan Tekanan Darah
5. Meningkatkan Kesehatan Mata:
Buah kemang mengandung vitamin A yang penting untuk kesehatan mata. Vitamin A dapat membantu mencegah gangguan penglihatan dan menjaga kesehatan retina.
6. Membantu Menurunkan Tekanan Darah:
Kandungan kalium dalam buah kemang dapat membantu menurunkan tekanan darah dengan menyeimbangkan kadar natrium dalam tubuh, yang dapat mengurangi risiko hipertensi.
BACA JUGA:Daun Bidara Bukan Hanya Untuk Ruqiah, Manfaat Lain Daun Bidara Yang Harus Anda Ketahui
BACA JUGA:Bukan Hanya Kapuk yang Bermanfaat, Ternyata Daunnya Juga Bermanfaat Untuk Tubuh !
7. Sumber Energi Alami:
Buah kemang mengandung karbohidrat yang dapat memberikan energi bagi tubuh, cocok untuk dikonsumsi sebelum atau setelah aktivitas fisik.
Meskipun buah kemang cukup jarang dikonsumsi secara luas, manfaatnya bagi kesehatan membuatnya menjadi pilihan buah yang baik untuk dikonsumsi. (*)
- Tag
- Share
-
-
