Jangan Anggap Remeh Tangan dan Kaki Nyut-nyutan
Jangan anggap sepele tangan dan kaki nyut-nyutan. foto:ist--
BACA JUGA:Banyak yang Tidak Tau Jika Nanas Dapat Mengurangi Peradangan
Kondisi ini sering terjadi pada penderita diabetes atau masalah saraf lainnya dan ditandai dengan nyeri atau kesemutan.
Tindakan Pencegahan dan Pengobatan
a. Konsultasi dengan Dokter:
Jika nyeri berlangsung lama, konsultasikan dengan dokter, terutama untuk mengecek sirkulasi darah dan kesehatan saraf.
BACA JUGA:8 Manfaat Serai untuk Kesehatan Tubuh Salah Satunya Untuk Kekebalan Tubuh !
b. Gaya Hidup Sehat:
Makan makanan seimbang, hindari merokok, rutin berolahraga ringan, dan peregangan otot.
c. Istirahat dan Posisi yang Tepat:
Hindari posisi tubuh yang membuat tangan atau kaki tertekan dalam waktu lama.
BACA JUGA:Mangga Muda Bukan Hanya Untuk Ibu Hamil, Ini Dia Manfaat Mangga Muda!
Jangan ragu untuk periksa jika kondisi ini sering terjadi agar bisa mendapatkan penanganan yang tepat. (*)
- Tag
- Share
-
-
