Agar Anak Anda Lahap Makan Tanpa Pilih-Pilih
Ini dia tips agar anak gampang makannya. foto:ist--
BACA JUGA:Jerangau Obat Herbal Untuk Mengobati Beberapa Penyakit
Ajak anak berbelanja bahan makanan, memilih sayur atau buah, dan mengenalkan manfaat makanan tertentu.
Biarkan mereka membantu memasak dengan cara yang sederhana, seperti mencuci sayuran ataupun memetiknya.
8. Buat Rutinitas Makan yang Konsisten
Tetapkan jadwal makan teratur (sarapan, makan siang, makan malam) untuk menciptakan rasa lapar alami pada jam makan.
BACA JUGA:Salah Satu Manfaat Daun Putri Malu Dapat Meredakan Batuk dan Flu
BACA JUGA:Obat Tradisional Daun Pegagan Dapat meningkatkan Fungsi Otak
Hindari terlalu banyak distraksi, seperti TV atau gadget, saat anak anda makan.
9. Berikan Pilihan, Bukan Perintah
Tawarkan dua atau tiga pilihan makanan sehat agar anak merasa memiliki kontrol.
Contoh: “Kamu mau makan brokoli atau wortel?”
BACA JUGA:Anda Harus Tau Jika Sayur Paku atau Pakis itu Banyak Manfaatnya lo!
BACA JUGA:Puluhan Proyek Raksasa Hantarkan Sumsel Pusat Ekonomi Baru di Indonesia
10. Puji Perilaku Positif
Berikan pujian jika anak mencoba makanan baru atau makan dengan lahap, Hal ini dapat memotivasi mereka untuk terus melakukannya,
- Tag
- Share
-
-
