Hati-Hati Mengkonsumsi Durian Secara Berlebih, Ini Dampaknya!
Durian memiliki dampak negatif jika dikonsumsi secara berlebihan. foto:ist--
KORANENIMEKSPRES.COM - Durian memiliki banyak kandungan gizi, seperti karbohidrat, lemak sehat, serat, dan vitamin.
Namun, mengonsumsi durian terlalu banyak dapat membawa efek negatif bagi kesehatan karena beberapa alasan berikut:
1. Kandungan Kalori dan Gula yang Tinggi
Durian mengandung kalori dan gula alami yang cukup tinggi, Jika dikonsumsi dalam jumlah besar, ini dapat menyebabkan:
BACA JUGA:Melimpah! Tiga Daerah di Sumsel Unggul dalam Produksi Durian
BACA JUGA:3 Daerah di Sumsel Jagonya Produksi Durian
Kelebihan kalori, yang berpotensi menyebabkan peningkatan berat badan.
Peningkatan gula darah, yang tidak baik bagi penderita diabetes atau orang yang rentan terhadap masalah gula darah.
2. Efek Panas dalam Tubuh
Dalam perspektif medis tradisional Asia, durian dianggap memiliki sifat "panas". Makan terlalu banyak durian dapat menyebabkan:
BACA JUGA:Jelang Musim Durian, 3 Daerah di Sumsel Jagonya Produksi Durian
BACA JUGA:Berkat Pemberdayaan BRI Kelompok Petani Durian di Daerah Ini Makin Berkembang
Perasaan panas dalam tubuh.
Gejala seperti sariawan, tenggorokan kering, atau panas tubuh yang meningkat.
- Tag
- Share
-
-
