Selain Untuk Pewangi Makanan, Ternyata Daun Pandan Banyak Sekali Manfaatnya!

Reporter: Sherli |

Editor: Leo |

Senin , 16 Dec 2024 - 16:16

Ini dia manfaat daun pandan untuk kesehatan tubuh. foto:ist--

selain untuk pewangi makanan, ternyata daun pandan banyak sekali manfaatnya!                             koranenimekspres.com - daun pandan, selain dikenal sebagai bahan alami untuk memberikan aroma harum pada makanan dan minuman, juga memiliki berbagai khasiat untuk kesehatan dan kecantikan.
berikut beberapa manfaat daun pandan:
1. membantu menurunkan tekanan darah
ekstrak daun pandan sering digunakan untuk membantu menurunkan tekanan darah tinggi, konsumsi air rebusan daun pandan secara teratur dipercaya dapat memperbaiki sirkulasi darah.
baca juga:mengkonsumsi madu dapat mendukung fungsi otak lo! 
baca juga:buah blewah biasa dimakan pada bulan puasa karena banyak sekali manfaatnya!
2. mengatasi stres dan menenangkan pikiran
aromanya yang harum memiliki efek relaksasi yang membantu meredakan stres dan memberikan rasa tenang, daun pandan dapat dijadikan teh atau diolah menjadi aromaterapi.
3. meringankan nyeri sendi
daun pandan memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan nyeri sendi dan pegal linu, penggunaan tradisional melibatkan campuran minyak pandan sebagai obat oles.
baca juga:cara menggunakan rumput belulang untuk dijadikan obat herbal
baca juga:bunga tapak dara salah satu tanaman herbal yang dapat mengobati kanker
4. melancarkan pencernaan
rebusan daun pandan juga dikenal dapat membantu melancarkan pencernaan dan mengatasi masalah seperti kembung atau sembelit.
5. mengontrol gula darah
beberapa penelitian menunjukkan bahwa daun pandan dapat membantu menurunkan kadar gula darah, sehingga baik untuk penderita diabetes.
baca juga:tanaman lidah buaya bisa menghilangkan debu lo, ini penjelasannya!
baca juga:jangan pisahkan buah mengkudu dengan orang gendut, ini khasiat lainnya
6. sebagai antioksidan
kandungan senyawa aktif dalam daun pandan seperti flavonoid dan tanin berfungsi sebagai antioksidan yang dapat melawan radikal bebas dalam tubuh.
7. mengatasi bau badan
rebusan daun pandan dapat diminum secara rutin atau digunakan untuk mandi sebagai cara alami mengurangi bau badan.
baca juga:cara mengobati kaki yang korengan secara efektif
baca juga:daun ketepeng obat herbal yang dapat mengobati kurap dan penyakit kulit lainnya ! 
8. menjaga kesehatan kulit dan rambut
ekstrak daun pandan sering digunakan dalam perawatan rambut untuk mengatasi ketombe dan menjaga rambut tetap hitam berkilau, selain itu, pandan juga dapat membantu mencegah kulit kering jika digunakan sebagai campuran air mandi.
9. membantu mengurangi insomnia
teh dari daun pandan dapat membantu meningkatkan kualitas tidur, terutama bagi mereka yang mengalami insomnia ringan.
baca juga:sosor bebek salah satu obat herbal yang ampuh mengobati luka
baca juga:jangan anggap remeh bunga boroco, ini manfaatnya!
10. sebagai obat alami luka ringan
daun pandan yang dihaluskan dapat digunakan sebagai obat tradisional untuk luka ringan, karena memiliki sifat antiseptik alami.
catatan:
meskipun daun pandan memiliki berbagai manfaat, penggunaan berlebihan tanpa konsultasi medis tidak disarankan, terutama bagi individu dengan kondisi kesehatan tertentu. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Enim Ekspres 20 Desember 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan