Ini Dia Dampak Negatif Jika Mengkonsumsi Durian Terlalu Banyak!
Ini dia dampak negatif yang terjadi jika mengkonsumsi durian terlalu banyak. foto:ist--
KORANENIMEKSPRES.COM - Terlalu banyak makan durian dapat berdampak negatif pada kesehatan, tergantung pada kondisi individu dan jumlah yang dikonsumsi.
Berikut beberapa dampak potensial:
1. Kalori Tinggi dan Kenaikan Berat Badan
Durian mengandung kalori yang cukup tinggi.
BACA JUGA:Musim Durian Tiba, 3 Daerah di Sumsel dengan Produksi Durian Terdepan
BACA JUGA:Hati-Hati Mengkonsumsi Durian Secara Berlebih, Ini Dampaknya!
Konsumsi berlebihan dapat berkontribusi pada kelebihan asupan kalori, yang berpotensi menyebabkan kenaikan berat badan.
2. Peningkatan Kadar Gula Darah
Durian memiliki kandungan gula alami yang cukup tinggi.
Bagi penderita diabetes atau orang yang rentan terhadap fluktuasi kadar gula darah, terlalu banyak makan durian bisa meningkatkan kadar gula darah secara signifikan.
BACA JUGA:Bulan Madu dan Liburan ke Tempat Wisata Menawan Berhawak Sejuk di Sumsel
BACA JUGA:3 Daerah di Sumsel Jagonya Produksi Durian
3. Gangguan Pencernaan
Durian mengandung serat yang tinggi.
- Tag
- Share
-
-
