Ada 8 Golongan Orang Harus Berhati-Hati Mengkonsumsi Durian, Siapa Saja Mereka!

Reporter: Sherli |

Editor: Leo |

Rabu , 18 Dec 2024 - 19:51

Ini dia orang-orang yang tidak dibolehkan memakan durian secara berlebihan. foto:ist--

ada 8 golongan orang harus berhati-hati mengkonsumsi durian, siapa saja mereka!                            koranenimekspres.com - durian adalah buah yang lezat dan memiliki banyak penggemar, tetapi ada beberapa kelompok orang yang disarankan untuk tidak memakannya, terutama karena kandungan nutrisinya yang tinggi seperti gula, lemak, dan kalori. 
berikut adalah orang-orang yang disarankan untuk berhati-hati atau menghindari konsumsi durian secara berlebihan:
1. penderita diabetes
durian mengandung kadar gula yang cukup tinggi. 
baca juga:berburu durian lokal pagar dewa rp5 per buah
baca juga:musim durian jangan makan durian secara berlebihan, jika tak ingin ini terjadi pada kamu, apa saja? 
penderita diabetes harus menghindari atau membatasi konsumsinya karena dapat menyebabkan lonjakan gula darah.
2. penderita hipertensi (tekanan darah tinggi)
durian mengandung senyawa seperti sulfur yang bisa mempengaruhi tekanan darah. 
jika dikonsumsi berlebihan, durian dapat memicu lonjakan tekanan darah pada sebagian orang.
baca juga:musim durian tiba, 3 daerah di sumsel dengan produksi durian terdepan
baca juga:cara cangkok durian agar berbuah lebat
3. orang dengan penyakit jantung
kandungan kalori dan lemak tinggi dalam durian bisa menjadi beban tambahan bagi sistem kardiovaskular, terutama jika dimakan berlebihan.
4. ibu hamil
ibu hamil tidak dilarang keras makan durian, tetapi harus berhati-hati.
baca juga:hati-hati mengkonsumsi durian secara berlebih, ini dampaknya!
baca juga:mengkonsumsi durian dapat menurunkan risiko anemia
durian yang tinggi kalori dan panas (menurut tradisi) dapat memperburuk kondisi tertentu seperti mual atau gangguan pencernaan. 
jika memiliki komplikasi kehamilan, konsultasi dengan dokter sangat disarankan.
5. orang dengan masalah pencernaan
durian mengandung serat tinggi, tetapi jika dikonsumsi berlebihan, bisa menyebabkan gangguan seperti perut kembung, diare, atau sembelit.
baca juga:melimpah! tiga daerah di sumsel unggul dalam produksi durian
baca juga:bkad rambang niru dorong perencanaan desa canggih menuju generasi emas 2045
6. orang dengan alergi atau sensitivitas terhadap durian
beberapa orang mungkin memiliki reaksi alergi terhadap durian, seperti gatal, ruam, atau sesak napas.
7. orang yang sedang konsumsi alkohol
durian tidak boleh dikonsumsi bersamaan dengan alkohol karena dapat menyebabkan reaksi buruk, seperti mual, muntah, atau peningkatan risiko keracunan, kombinasi ini membebani hati dan memperlambat metabolisme alkohol.
baca juga:3 daerah di sumsel jagonya produksi durian 
baca juga:resep memasak tumis kembang durian
8. anak-anak dalam jumlah berlebihan
anak-anak boleh makan durian, tetapi dalam porsi kecil. 
jika terlalu banyak, dapat menyebabkan ketidaknyamanan pada perut karena "sifat panas" durian,
jika anda memiliki kondisi kesehatan tertentu, selalu konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi durian untuk memastikan keamanannya untuk kesehatan anda. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Enim Ekspres 19 Desember 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan