Rokok Bukan Hanya Membahayakan Perokok Tetapi Perokok Pasif Juga Kena Imbas

Reporter: Sherli |

Editor: Leo |

Senin , 23 Dec 2024 - 14:22

Jangan anggap remeh rokok, karena rokok bisa membunuhmu dan orang sekitarmu. Foto:ist--

1. Konsultasikan dengan Dokter:

Konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan saran dan bantuan.

2. Gunakan Terapi Penggantian Nikotin:

Gunakan terapi penggantian nikotin seperti permen karet atau plester.

3. Lakukan Aktivitas Fisik:

Lakukan aktivitas fisik untuk mengalihkan perhatian dari keinginan merokok serta kuatkan niat.

4. Cari Dukungan:

Cari dukungan dari keluarga dan teman.

Yang harus anda Ingat, berhenti merokok dapat menyelamatkan hidup Anda dan orang-orang di sekitar Anda. (*)

rokok bukan hanya membahayakan perokok tetapi perokok pasif juga kena imbas                            koranenimekspres.com - bahaya rokok sangat banyak dan dapat mempengaruhi kesehatan tubuh secara keseluruhan. berikut beberapa bahaya rokok:
bahaya bagi perokok
1. kanker:
rokok dapat menyebabkan kanker paru-paru, kanker tenggorokan, kanker mulut, kanker kerongkongan dan kanker lainnya.
baca juga:pelopori desa bebas asap rokok di muara enim, pj bupati terima penghargaan adinkes
baca juga:beli rokok pakai uang palsu, jeme merinem dibekuk polisi
2. penyakit jantung:
rokok dapat menyebabkan penyakit jantung koroner, serangan jantung dan stroke ringan ataupun berat.
3. penyakit paru-paru:
rokok dapat menyebabkan penyakit paru-paru obstruktif kronis (ppok), bronkitis dan emfisema.
baca juga:17 juta batang rokok dan minuman ilegal senilai rp12,1 miliar dimusnahkan
baca juga:bukit asam (ptba) dinobatkan jadi perusahaan terbaik di ajang serelo csr award 2024
4. gangguan pernapasan:
rokok dapat menyebabkan gangguan pernapasan, seperti asma dan bronkitis.
5. kerusakan ginjal:
rokok dapat menyebabkan kerusakan ginjal dan meningkatkan risiko penyakit ginjal.
baca juga:medco e&p kembali serahkan beasiswa bagi 375 mahasiswa dan guru honorer
baca juga:3 tempat wisata menawan berhawa sejuk di sumsel, save yuk!
bahaya bagi perokok pasif
1. kanker paru-paru:
perokok pasif juga berisiko terkena kanker paru-paru.
2. penyakit jantung:
baca juga:penyebab mesin mobil bunyi kletek-kletek dan cara mengatasinya
baca juga:motor yang jarang dicuci akan berakibat fatal!
perokok pasif berisiko terkena penyakit jantung koroner.
3. gangguan pernapasan:
perokok pasif berisiko terkena gangguan pernapasan.
4. kerusakan otak:
baca juga:tips berbelanja perlengkapan gaming: cara memaksimalkan budget
baca juga:babinsa koramil 04/gunung megang siaga: pemantauan sungai untuk antisipasi banjir
perokok pasif berisiko terkena kerusakan otak.
bahaya lainnya
1. kehilangan indra penglihatan:
rokok dapat menyebabkan kehilangan indra penglihatan.
baca juga:apresiasi untuk siswa berprestasi man 1 muara enim, semangat baru dari class meeting
baca juga:hari ibu, satlantas polres muara enim bagi-bagi coklat
2. kerusakan gigi dan mulut:
rokok dapat menyebabkan kerusakan gigi dan mulut.
3. penyakit kulit:
rokok dapat menyebabkan penyakit kulit.
baca juga:tangani 19 perkara kekerasan seksual terhadap anak
baca juga:mengenal kuliner pendap khas bengkulu, masakan tradisional kesukaan presiden ri pertama
4. gangguan reproduksi:
rokok dapat menyebabkan gangguan reproduksi.
bahaya bagi ibu hamil
1. keguguran:
baca juga:8 peserta seleksi pppk di muara enim dinyatakan gugur
baca juga:mahkamah agung tolak kasasi kades tanjung agung
rokok dapat menyebabkan keguguran.
2. bayi lahir prematur:
rokok dapat menyebabkan bayi lahir prematur.
3. berat badan bayi rendah:
baca juga:30 menit dari jogja, ini tempat wisata dengan beragam foto unik
baca juga:pesona lautan awan di sukomakmur, kajoran, magelang: surga di atas awan
rokok dapat menyebabkan berat badan bayi rendah.
4. kerusakan otak bayi:
rokok dapat menyebabkan kerusakan otak bayi.
cara berhenti merokok
baca juga:30 ucapan selamat hari ibu yang menggugah hati, rayakan cinta tanpa batas
baca juga:bayar pakai qris gak aman kena ppp 12 persen pula???
1. konsultasikan dengan dokter:
konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan saran dan bantuan.
2. gunakan terapi penggantian nikotin:
gunakan terapi penggantian nikotin seperti permen karet atau plester.
baca juga:berada di lereng merapi, ini tempat paling sejuk dan dingin di jogja
baca juga:ini jumlah penduduk miskin di sumatera selatan 2024, palembang jadi sorotan?
3. lakukan aktivitas fisik:
lakukan aktivitas fisik untuk mengalihkan perhatian dari keinginan merokok serta kuatkan niat.
4. cari dukungan:
cari dukungan dari keluarga dan teman.
yang harus anda ingat, berhenti merokok dapat menyelamatkan hidup anda dan orang-orang di sekitar anda. (*)