5 Bahan Alami yang Ada di Dalam Rumah Ampuh Mengatasi Penyakit Asam Urat, Ayo Simak Informasinya

Reporter: Selvaoktv |

Editor: Selvaoktv |

Sabtu , 09 Dec 2023 - 07:34

Bahan alami yang mampu mengatasi penyakit asam urat. Foto: ss/detik.com--

sebab dengan bahan alami ini dapat mendukung efektivitas pengobatan medis dan mempercepat proses pemulihan.

Dikutip oleh enimekspres.co dari berbagai sumber, ini 5 obat alami meredakan asam urat yang bisa ditemukan di rumah, diantaranya adalah :

1. Buah dan Sayur yang Mengandung Vitamin C

Buah-buahan tinggi vitamin C. Foto: Ss/lottemart--

Bahan alami yang pertama untuk mengatasi asam urat yakni buah dan sayuran yang kandungan vitamin C nya tinggi.

Nutrisi ini mampu membantu menurunkan kadar asam urat yang tinggi.

Buah yang direkomendasikan untuk penderita asam urat ini ialah jambu biji, kiwi, nanas, jeruk dan mangga.

Selain buah-buahan, sayuran juga dipercaya ampuh mengatasi asam urat.

Diantaranya brokoli, cabai, paprika dan kembang kol.

Selain rutin mengkonsumsi asupan vitamin C dari sayuran dan buah-buahan penderita asam urat ini disarankan untuk menghindari makanan yang dilarang asam urat.

Misalnya daging merah, minuman beralkohol, terlalu manis, jeroan dan makanan laut.

2. Biji Seledri

5 bahan alami yang ada di dalam rumah ampuh mengatasi penyakit asam urat, ayo simak informasinya                             enimekspres.co - saat asam urat kambuh membuat penderitanya merasakan sakit luar biasa sehingga membuat mood menjadi jelek. 
maka dari itu saat asam urat menyerang penderitanya memerlukan obat yang ampuh. 
namun, terlalu sering menggunakan obat apotik atau kimia justru akan memberikan efek samping yang buruk bagi kesehatan. 
akan tetapi saat asam urat menyerang dan membuat tubuh tidak menyenangkan sangat membutuhkan obat. 
baca juga:wajib tahu, ini manfaat daun mint untuk kesehatan tubuh manusia
karena penyakit ini akan menimbulakn nyeri dan peradangan pada persendian penderitanya. 
bagian tubuh yang biasanya di serang oleh penyakit ini ialah lutut, pergelangan kaki, jari tangan hingga jari kaki. 
untuk penyebab asam urat ini ialah tingginya kadar asam urat dalam tubuh dan karena terbentuknya kristal asam urat. 
gejala yang akan dialami penderitanya yakni rasa hangat, nyeri hingga bengkak persendian. 
baca juga:pama ssba peduli pendidikan sekitar perusahaan, salah satunya mendukung program sekolah penggerak 
nah, jika gejala ini telah menyerang maka cara yang paling tepat yakni dengan resep dokter. 
tetapi, mengkonsumsi obat-obatan tablet ini terkadang malah memberikan efek samping pada penggunaanya.
seperti efek ketergantungan hingga bisa menimbulkan penyakit lainnya. 
dengan demikian, kamu perlu bahan alami yang ampuh mengatasi asam urat yang sangat menyiksa tersebut.
baca juga:bukan untuk makanan pokok saja, ini berbagai penyakit kronis yang bisa diatasi dengan sagu 
sebab dengan bahan alami ini dapat mendukung efektivitas pengobatan medis dan mempercepat proses pemulihan.
dikutip oleh enimekspres.co dari berbagai sumber, ini 5 obat alami meredakan asam urat yang bisa ditemukan di rumah, diantaranya adalah :
1. buah dan sayur yang mengandung vitamin c
buah-buahan tinggi vitamin c. foto: ss/lottemart--
bahan alami yang pertama untuk mengatasi asam urat yakni buah dan sayuran yang kandungan vitamin c nya tinggi. 
baca juga:jerawat di wajah bikin kurang percaya diri, jangan khawatir! gunakan masker putih telur, jerawat pasti hilang
nutrisi ini mampu membantu menurunkan kadar asam urat yang tinggi. 
buah yang direkomendasikan untuk penderita asam urat ini ialah jambu biji, kiwi, nanas, jeruk dan mangga. 
selain buah-buahan, sayuran juga dipercaya ampuh mengatasi asam urat. 
diantaranya brokoli, cabai, paprika dan kembang kol. 
baca juga:jangan jangan lagi membuang air rebusan jagung, ternyata ini manfaatnya untuk kesehatan tubuh
selain rutin mengkonsumsi asupan vitamin c dari sayuran dan buah-buahan penderita asam urat ini disarankan untuk menghindari makanan yang dilarang asam urat. 
misalnya daging merah, minuman beralkohol, terlalu manis, jeroan dan makanan laut. 
2. biji seledri 
biji seledri mampu atasi asam urat. foto: ss/alodokter.com--
selanjutnya ada biji seledri yang dipercaya mampu mengatasi penyakit asam urat. 
baca juga:pama ssba peduli pendidikan sekitar perusahaan, salah satunya mendukung program sekolah penggerak 
hal ini terjadi karena biji seledri memiliki sifat antioksidan, sifat anti inflamasi serta ampuh mengurangi pembengkakan  pada persendian. 
biji seledri juga mengandung senyawa flavonoid yang terbukti menurunkan kadar asam urat. 
sekarang, sifat-sifat ini dicapai dengan bahan aktif: glikosida iridoid dan flavonoid.
3. sechan 
baca juga:jangan jangan lagi membuang air rebusan jagung, ternyata ini manfaatnya untuk kesehatan tubuh
obat asam urat alami selanjutnya adalah sechan.
ekstrak etanol pohon sekan mempunyai efek menurunkan kadar asam urat melalui mekanisme penghambatan enzim xanthine oksidase.
enzim ini mengurangi gejala asam urat.
4. kunyit 
manfaat kunyit untuk penderita asam urat. foto: ss/shoope.co.id--
baca juga:wow, ini rahasia cuci muka ala wanita korea efektif mencerahkan dan membuat kulit wajah glowing
bahan alami yang banyak ditemukan di rumah untuk mengatasi asam urat selanjutnya ialah tanaman kunyit. 
pasalnya kunyit mengandung senyawa anti inflamasi yang disebut kurkumin.
kunyit dapat membantu mengurangi peradangan akibat asam urat.
namun kunyit diketahui menimbulkan berbagai efek samping pada beberapa kasus, antara lain: peningkatan produksi asam lambung, diare, batu ginjal, sakit kepala, dan efek lainnya.
baca juga:eks wamenkumham eddy hiariej terima suap rp 8 miliar dari bos pt clm
oleh karena itu, penderita asam urat sebaiknya tidak mengonsumsi kunyit terlalu banyak dan sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter sebelum mengonsumsinya.
5. jahe 
jahe merupakan tanaman herbal yang terkenal efektif dalam mengobati berbagai penyakit, termasuk asam urat.
hal ini karena jahe mengandung zat yang disebut gingerdione, gingerol, dan zingerone.
baca juga:oknum perwira polisi ditipu bintara hingga rugi ratusan juta rupiah
ya, ia memiliki sifat anti-inflamasi dan merupakan zat yang efektif dalam mengurangi pembengkakan dan nyeri sendi akibat asam urat.
untuk memanfaatkan jahe sebagai pengobatan asam urat alami, cukup campurkan 1 sendok makan parutan jahe dengan air hangat.
selanjutnya, rendam kainnya.
tekan kain pada area tubuh yang mengalami gejala asam urat selama 15 sampai 30 menit.
baca juga:ayo ajak nenek di rumah lakukan olahraga lansia ini, efektif menjaga kebugaran tubuh dan bikin nenek bahagia 
nah itulah, ke lima bahan alami yang banyak ditemukan di dalam rumah untuk mengatasi penyakit asam urat yang mengganggu akitvitas sehari-hari. 
dibalik rutin mengkonsumsi bahan alami, kamu juga disarankan untuk menghindari makanan yang bisa membuat asam urat bertambah parah. 
maka dari itu, selain dengan rutin mengkonsumsi bahan alami kamu juga harus memperhatikan asupan makanan yang masuk ke dalam mulut. 
semoga bermanfaat dan semoga informasi ini dapat membantu mengatasi masalah anda. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Enim Ekspres 6 Oktober 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan