Lezat dan Bergizi! Alpukat, Pilihan Terbaik Untuk Kesehatan
Alpukat mentega merupakan buah yang kaya akan nutrisi dan manfaat kesehatan--
KORANENIMEKSPRES.COM - Semua orang kenal dengan buah alpukat.
Selain rasanya yang lezat dan bergizi serta alpukat pilihan terbaik untuk kesehatan.
Buah alpukat menjadi salah satu buah yang mudah diolah mulai dari dikonsumsi langsung, dijadikan bahan utama jus, hingga tambahan salad.
Untuk buah alpukat, ada berbagai jenis alpukat yang dijual di pasaran, tetapi yang banyak dikenal masyarakat adalah alpukat mentega.
BACA JUGA:Kandung Alpukat Kaya Manfaat dan Baik Untuk Kesehatan
BACA JUGA:Petani Ini Berhasil Kembangkan Budidaya Alpukat Berkat Program Pemberdayaan BRI Klasterku Hidupku
Alpukat mentega merupakan buah yang kaya akan nutrisi dan manfaat kesehatan. Berikut beberapa kelebihannya:
Manfaat Kesehatan :
1. Kaya akan lemak sehat (monounsaturated) yang mendukung kesehatan jantung.
2. Membantu menurunkan kolesterol dan trigliserida.
BACA JUGA:10 Langkah Mudah Menanam Alpukat di Rumah hingga Berbuah Lebat
BACA JUGA:6 Tips Menanam Alpukat dalam Pot agar Cepat Berbuah
3. Mengandung antioksidan yang melindungi dari kerusakan sel.
4. Meningkatkan pencernaan dan kesehatan usus.
- Tag
- Share
-
-
