Kolang-kaling Baik Meredahkan Radang Sendi dan Menguatkan Tulang
Kolang-kaling Dapat Meredahkan Radang Sendi dan Menguatkan Tulang --
KORANENIMEKSPRES.COM - Meredakan radang dan menguatkan tulang termasuk khasiat dari kolang kaling.
Kolang kaleng adalah salah satu jenis makanan yang terbuat dari buah aren yang telah diolah dan dikalengkan.
Kolang kaleng mudah ditemukan disaat menjelang bulan puasa sebagai menu makanan yang di campur dengan dawet, cincau.
Dibalik rasanya yang enak hampir mirip dengan buah lontar.
BACA JUGA:Pernah Mencoba Makan Singkong Mentah? Ternyata Bermanfaat Bagi Kesehatan
Kolang-kaling memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, seperti menjaga kesehatan tulang, melancarkan pencernaan, dan mencegah dehidrasi serta mengurangi resiko penyakit jantung.
Berikut beberapa manfaat kolang kaleng dan cara mengolahnya menjadi makanan yang lezat :
Manfaat Kolang Kaleng :
1. Mengandung Serat yang Tinggi : Kolang kaleng mengandung serat yang tinggi, yang dapat membantu meningkatkan kesehatan pencernaan dan mengurangi risiko sembelit.
BACA JUGA:7 Manfaat Buah Menteng untuk Kesehatan Tubuh
2. Mengandung Antioksidan : Kolang kaleng mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
3. Mengandung Vitamin dan Mineral.: Kolang kaleng mengandung vitamin dan mineral seperti vitamin C, vitamin B, dan kalium, yang dapat membantu meningkatkan kesehatan tubuh.
4. Mengurangi Risiko Penyakit Jantung : Kolang kaleng mengandung kalium yang dapat membantu mengurangi tekanan darah dan mengurangi risiko penyakit jantung.
Cara Mengolah Kolang Kaleng :
- Tag
- Share
-
-
