Kurma Kaya Nutrisi dan Memiliki Banyak Manfaat untuk Kesehatan
Kurma salah satu buah kaya nutrisi dan bermanfaat untuk kesehatan.--
KORANENIMEKSPRES.COM - Buah kurma adalah buah yang kaya akan nutrisi dan memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Ya, kurma kaya nutrisi dan memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Kurma mengandung berbagai vitamin, mineral, dan serat yang dapat membantu menjaga kesehatan tubuh.
Berikut beberapa manfaat buah kurma:
Manfaat Kesehatan
1. Mengobati Anemia : Kurma kaya akan zat besi, yang dapat membantu mengobati anemia.
2. Mengurangi Risiko Penyakit Jantung : Kurma mengandung kalium yang dapat membantu mengurangi tekanan darah dan mengurangi risiko penyakit jantung.
3. Mengobati Masalah Pencernaan : Kurma memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengobati masalah pencernaan seperti diare dan sembelit.
4. Mengurangi Risiko Kanker : Kurma mengandung antioksidan yang dapat membantu mengurangi risiko kanker.
BACA JUGA:Walaupun Bau Namun Petai Banyak manfaatnya Untuk Kesehatan
5. Mengobati Kulit : Kurma memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengobati kulit yang terbakar sinar matahari.
Manfaat Lainnya :
1. Menghidrasi Tubuh : Kurma dapat membantu menghidrasi tubuh dan mengembalikan keseimbangan cairan tubuh.
- Tag
- Share
-
-
