Ada Beberapa Makanan yang Tidak Boleh Disandingkan dengan Pepaya

Reporter: Sherli |

Editor: Leo |

Rabu , 05 Feb 2025 - 12:10

Makanan yang tidak boleh digabung dengan pepaya. Foto:ist--

ada beberapa makanan yang tidak boleh disandingkan dengan pepaya                            koranenimekspres.com - pepaya salah satu buah yang sangat bagus untuk melancarkan pencernaan.
namun ada beberapa makanan yang tidak boleh disatukan dengan pepaya lo.
pepaya adalah buah yang kaya akan enzim papain, serat, dan nutrisi lainnya. 
namun, ada beberapa jenis makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi bersamaan dengan pepaya karena dapat menimbulkan efek negatif, seperti gangguan pencernaan atau interaksi zat tertentu. 
baca juga:dibalik rasanya yang unik, buah salak kaya manfaat untuk kesehatan
baca juga:10 manfaat buah manggis yang sangat bagus untuk kesehatan
berikut adalah beberapa makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi
1. makanan asam (jeruk, lemon, nanas, dll.)
kombinasi pepaya dengan buah atau makanan yang sangat asam dapat meningkatkan risiko gangguan pencernaan, seperti mulas atau refl
2. produk susu (susu, yogurt, keju, dll.)
baca juga:jangan makan durian secara berlebih jika tidak ingin berdampak negatif pada kesehatan
baca juga:risiko makan duku terlalu banyak
enzim papain dalam pepaya dapat bereaksi dengan protein dalam susu dan menyebabkan gangguan pencernaan, seperti kembung
3. minuman bersoda atau berkarbonasi
minuman bersoda dapat meningkatkan produksi gas di lambung jika dikonsumsi bersamaan dengan pepaya, sehingga menyebabkan perut kembung atau tidak nyaman
4. makanan kaya karbohidrat tepung (kentang, ubi, dll.)
baca juga:mengandung senyawa anti-inflamasi alami, buah alkesa dapat membantu melawan peradangan pada kulit
baca juga:kaya antioksidan: buah jungle jalebi dapat mengurangi resiko sakit mata
mengonsumsi pepaya dengan makanan berkarbohidrat tinggi dapat memperlambat proses pencernaan, menyebabkan fermentasi di dalam usus, dan berpotensi menimbulkan gas
5. makanan pedas
pepaya bersifat basa dan memiliki efek menenangkan pada sistem pencernaan, sementara makanan pedas bisa merangsang asam lambung. kombinasi keduanya bisa menyebabkan iritasi pada lambung.
6. daging merah
baca juga:apakah masuk angin hanya ada di indonesia?
baca juga:manfaat kaktus centong yang banyak orang tak ketahui
walaupun papain dalam pepaya dapat membantu melunakkan daging, mengonsumsinya langsung dengan daging merah dalam jumlah besar dapat memperlambat proses pencernaan dan menyebabkan ketidaknyamanan di perut.
7. obat-obatan tertentu (terutama obat pengencer darah)
pepaya mengandung vitamin k yang dapat mempengaruhi efektivitas obat pengencer darah. jika anda sedang mengonsumsi obat seperti warfarin, sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum makan pepaya dalam jumlah banya
jika ingin mengonsumsi pepaya, sebaiknya dikonsumsi sendiri atau dikombinasikan dengan makanan yang cocok, seperti buah-buahan lain yang tidak asam (pisang, apel), kacang-kacangan, atau sayuran hijau. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Enim Ekspres 9 Februari 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan