Duku Banyak Sekali Manfaat Untuk Kesehatan Tubuh
Khasiat serta manfaat duku yang baik untuk kesehatan. foto:ist--
KORANENIMEKSPRES.COM - Buah duku (Lansium domesticum) adalah buah yang berasal dari Asia Tenggara, termasuk Indonesia.
Buah duku memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, antara lain:
1. Mengandung Antioksidan:
Buah duku mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
BACA JUGA:Kaya Vitamin C, Belimbing Dapat Menyehatkan Jantung dan Meningkatkan Sistem Imun
BACA JUGA:Minum Sesuai Takaran! Rasakan Manfaat Kopi Merah Untuk Tubuh
2. Mengandung Vitamin C:
Buah duku mengandung vitamin C yang dapat membantu meningkatkan sistem imun tubuh.
3. Mengandung Potasium:
Buah duku mengandung potasium yang dapat membantu mengatur tekanan darah dan menjaga kesehatan jantung.
BACA JUGA:Ini Dia Manfaat Buah Naga Untuk Bayi
BACA JUGA:Dibalik Rasanya yang Unik, Buah Salak Kaya Manfaat untuk Kesehatan
4. Mengandung Serat:
Buah duku mengandung serat yang dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan dan mencegah sembelit.
- Tag
- Share
-
-
