Daun Bawang dan Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh
Daun bawang memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan karena kandungan nutrisinya yang kaya. Foto: ist--
KORANENIMEKSPRES.COM - Daun bawang memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan karena kandungan nutrisinya yang kaya.
Daun bawang yang bisanya sering digunakan sebagai bahan campuran bumbu pelengkap pada masakan ini ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
Manfaat pada daun bawang untuk kesehatan tubuh diantaranya yaitu :
- Sumber Vitamin dan Mineral Daun bawang.
BACA JUGA:Cegah Stunting, PAMA SSBA Bersama Puskesmas Tanjung Enim Gelar Pemeriksaan Kesehatan Balita
BACA JUGA:Hubungan Biiji Nangka dan Kesehatan Tubuh
mengandung vitamin A, C, dan K, serta mineral seperti kalsium, magnesium, dan zat besi yang penting untuk kesehatan tulang dan sistem kekebalan tubuh.
- Antioksidan Daun bawang.
mengandung senyawa antioksidan seperti flavonoid yang membantu melawan radikal bebas dan mengurangi risiko penyakit kronis.
- Menjaga Kesehatan Jantung
Kandungan allicin dan senyawa sulfur dalam daun bawang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah, sehingga baik untuk kesehatan jantung.
- Meningkatkan Pencernaan Daun bawang
- Tag
- Share
-
-
