Banyak yang Tidak tau Jika Biji Pepaya Bisa Dimakan!
Ini dia manfaat biji pepaya jika dikonsumsi. FOTO:IST--
KORANENIMEKSPRES.COM - Biji pepaya ternyata memiliki berbagai khasiat dan manfaat untuk kesehatan.
Meskipun sering dibuang, biji pepaya mengandung senyawa yang bermanfaat seperti papain, flavonoid, dan polifenol.
Berikut ini beberapa khasiat dan manfaat dari biji pepaya:
1. Melancarkan Pencernaan
BACA JUGA:Manfaat Rumput Laut Untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Jangan Asal Ngopi, Ini Dia Kopi Arabika Baik Untuk Kesehatan
Biji pepaya mengandung enzim papain yang dapat membantu melancarkan pencernaan, mengurangi sembelit, dan membantu proses penyerapan protein dalam tubuh.
2. Membunuh Parasit Usus
Biji pepaya memiliki senyawa anti-parasit, terutama senyawa bernama carpaine yang dapat membantu membunuh parasit usus dan membersihkan sistem pencernaan.
3. Menjaga Kesehatan Hati
BACA JUGA:Tau Buah Merah Asal Papua? Ini Manfaatnya Untuk Tubuh!
BACA JUGA:7 Manfaat Buah Leunca untuk Kesehatan Tubuh
Biji pepaya diketahui dapat membantu dalam proses detoksifikasi hati, Penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi biji pepaya dapat membantu mengurangi kerusakan pada sel-sel hati dan meningkatkan fungsi hati.
4. Mencegah Infeksi Bakteri dan Jamur
- Tag
- Share
-
-
