JAKARTA, ENIMEKSPRES.CO, - Punya perut buncit yang bikin gak pede?
Hal tersebut bisa diatasi dengan mengonsumsi makanan yang tepat.
Seperti beberapa jenis buah, bisa menjadi pilihan alternatif yang mampu membantu meluruhkan lemak di perut.
Ya, tahukah kamu jika ada sejumlah buah yang memiliki kemampuan meluruhkan lemak perut?
Penasaran apa saja?
Yuk, simak informasi selengkapnya di bawah ini.
Buah Untuk Mengecilkan Perut
1. Semangka
Semangka kaya akan kandungan air dan nutrisi. Buah ini menyediakan kesegaran serti nutrisi penting, seperti vitamin C.
"Karena hidrasi dapat berperan dalam manajemen berat badan, makan buah-buahan yang mengandung air seperti semangka dapat membantu mengecilkan lemak di perut," kata ahli diet Manaker, dikutip dari Eat This.
BACA JUGA:Rutin Konsumsi Buah Naga Perut Auto Rata, Kok Bisa? Yuk Simak Informasinya
2. Apel
Berikutnya, ada apel yang juga ampuh hempas lemak perut.
Menurut NDTV, apel mengandung serat pektin yang mampu terurai secara perlahan.
Serat inilah yang mampu meningkatkan rasa kenyang ketika Anda mengonsumsi apel.