KORANENIMEKSPRES.COM - Bagi pecinta seafood jenis lobster, wajib mengetahui cara mengonsumsi lobster dengan aman. Lobster! Makanan laut yang lezat dan kaya akan manfaat. Berikut beberapa manfaat dan efek samping konsumsi lobster:
Manfaat Konsumsi Lobster
1. Mengandung Protein Tinggi : Lobster kaya akan protein yang dapat membantu meningkatkan kesehatan otot dan tulang.
2. Mengandung Omega-3 : Lobster kaya akan asam lemak omega-3 yang dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke.
3. Mengandung Vitamin dan Mineral : Lobster kaya akan vitamin dan mineral seperti vitamin B12, vitamin D, dan selenium yang dapat membantu meningkatkan kesehatan tubuh.
BACA JUGA:Lobster Air Tawar: Peluang Bisnis dan Fakta Unik yang Perlu Anda Tahu
4. Meningkatkan Kesehatan Jantung : Konsumsi lobster dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung dengan mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke.
5. Meningkatkan Kesehatan Kulit : Konsumsi lobster dapat membantu meningkatkan kesehatan kulit dengan mengurangi gejala penuaan dan meningkatkan kesehatan kulit.
Efek Samping Konsumsi Lobster
1. Alergi : Beberapa orang mungkin memiliki alergi terhadap lobster, sehingga dapat menyebabkan gejala seperti gatal-gatal, bengkak, dan kesulitan bernapas.
2. Kenaikan Kolesterol : Konsumsi lobster dapat meningkatkan kolesterol jika dikonsumsi secara berlebihan.
BACA JUGA:Budidaya Lobster Air Tawar Menguntungkan, Sumber Penghasil Cuan
3. Kenaikan Tekanan Darah : Konsumsi lobster dapat meningkatkan tekanan darah jika dikonsumsi secara berlebihan.
4. Keracunan : Konsumsi lobster yang tidak segar atau tidak dimasak dengan benar dapat menyebabkan keracunan.
5. Interaksi dengan Obat : Konsumsi lobster dapat berinteraksi dengan beberapa obat, seperti obat pengencer darah, sehingga dapat menyebabkan efek sampingan.