KORANENIMEKSPRES.COM - Saat melakukan puasa wajib kadang kala kita pasti melewatkan sahur, apakah itu disengaja ataupun tidak sengaja.
Namun taukah kamu jika orang yang tidak sahur juga bisa lo menahan lapar dan haus.
Pasti pernah mendengar bukan teman atau diri anda sendiri yang mengalaminya.
Padahal jika hari biasa kita tidak kuat jika tidak makan atau minum.
BACA JUGA:Berikan Kemudahan Klaim JHT, BPJS Ketenagakerjaan Buka Layanan Prioritas di PT Sritex
BACA JUGA:5 Minuman yang Dapat Anda Coba Saat Berbuka Puasa
Ada beberapa alasan mengapa orang yang tidak sahur masih bisa menjalani puasa dengan kuat.
Meskipun sahur sangat dianjurkan dalam agama Islam untuk memberikan energi sepanjang hari, ada faktor lain yang dapat memengaruhi ketahanan tubuh dalam berpuasa:
1. Adaptasi tubuh:
Tubuh manusia memiliki kemampuan untuk beradaptasi dengan pola makan yang tidak biasa, termasuk berpuasa.
BACA JUGA:Minuman yang Cocok Untuk Berbuka Puasa
BACA JUGA:7 Hal yang Dapat Membatalkan Puasa Selain Makan dan Minum
Setelah beberapa hari berpuasa, tubuh mulai menyesuaikan diri untuk menggunakan cadangan energi (seperti glikogen yang disimpan dalam hati dan otot) untuk bertahan tanpa makanan.
2. Kondisi fisik:
Orang yang sudah terbiasa berpuasa atau memiliki stamina fisik yang baik mungkin lebih mudah untuk menjalani puasa tanpa sahur, karena tubuhnya lebih efisien dalam menggunakan cadangan energi.