3. Kualitas tidur:
BACA JUGA:Lagi di Gerbong LRT Palembang lalu Tiba Waktu Berbuka Puasa, tapi Aturannya Dilarang Makan dan Minum
BACA JUGA:Es Buah! Minuman yang Segar dan Lezat, Sangat Cocok Untuk Menu Buka Puasa
Meski tidak sahur, jika seseorang tidur dengan cukup malam sebelumnya, mereka bisa tetap merasa bertenaga sepanjang hari.
Tidur yang berkualitas membantu proses pemulihan dan mengurangi rasa lelah.
4. Konsentrasi pada ibadah:
Bagi sebagian orang, motivasi spiritual untuk menjalankan ibadah puasa dengan penuh keikhlasan dapat memberikan kekuatan ekstra.
BACA JUGA:Agama Islam Sangat Melarang Meminum Arak, Apa Alasannya!
BACA JUGA:Resep Minuman Viral yang Cocok Untuk Bulan Ramadhan
Fokus pada tujuan puasa, yaitu untuk meningkatkan ketakwaan dan mendekatkan diri kepada Allah, bisa memberikan kekuatan mental yang besar.
Namun, meskipun ada yang merasa kuat tanpa sahur, tetap disarankan untuk sahur sebagai bentuk sunnah Nabi Muhammad SAW dan untuk memastikan tubuh tetap mendapatkan energi yang cukup untuk menjalani aktivitas puasa dengan baik. (*)