Mengucapkan "Astaghfirullah" (saya mohon ampun kepada Allah) ketika merasa marah dapat membantu menenangkan hati dan mengingatkan kita untuk bersikap lebih sabar.
BACA JUGA:Salah Satu Buah yang Bagus Saat Bebuka Puasa Adalah Semangka, Benarkah?
BACA JUGA:Tidak Sahur namun Kuat Puasa, Kok Bisa?
4. Jangan langsung bereaksi:
Jika anak melakukan hal yang membuat Anda marah, coba untuk tidak langsung bereaksi.
Luangkan waktu sejenak untuk menenangkan diri terlebih dahulu sebelum berbicara atau bertindak.
5. Alihkan perhatian:
BACA JUGA:5 Minuman yang Dapat Anda Coba Saat Berbuka Puasa
BACA JUGA:Minuman yang Cocok Untuk Berbuka Puasa
Jika Anda merasa emosi mulai memuncak, cobalah untuk mengalihkan perhatian sejenak, misalnya dengan berdoa, membaca Al-Qur'an, atau melakukan aktivitas ringan lainnya.
6. Tetap berkomunikasi dengan lembut:
Saat memberi peringatan atau menjelaskan sesuatu kepada anak, usahakan untuk berbicara dengan lembut meskipun dalam keadaan marah.
Anak akan lebih mudah mendengarkan jika Anda tetap tenang dan tidak berbicara dengan keras atau kasar.
BACA JUGA:Ada Beberapa Faktor yang menyebabkan Mulut Kita Bau Saat Puasa
BACA JUGA:Tips Mencegah Bau Mulut Pada Saat Puasa
7. Memaafkan diri sendiri: