KORANENIMEKSPRES.COM - Daun kemangi (Ocimum basilicum) memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh.
Beberapa manfaat utama daun kemangi antara lain:
1. Menjaga Kesehatan Pencernaan:
Daun kemangi dapat membantu meredakan gangguan pencernaan, seperti kembung dan gas, serta meningkatkan nafsu makan.
BACA JUGA:Berbuka dengan Es Teh Apakah Baik Untuk Kesehatan?
BACA JUGA:Si Kecil Mengandung Sejuta Manfaat
2. Antiinflamasi dan Antibakteri:
Kandungan senyawa dalam daun kemangi memiliki sifat antiinflamasi dan antibakteri yang dapat membantu melawan infeksi dan peradangan dalam tubuh.
3. Menurunkan Stres dan Kecemasan:
Daun kemangi dikenal memiliki efek menenangkan yang dapat mengurangi stres dan kecemasan, bahkan beberapa orang menggunakan daun kemangi sebagai adaptogen untuk membantu tubuh mengatasi tekanan.
BACA JUGA:Buah Apel Membantu Menurunkan Risiko Stroke dan Jantung
BACA JUGA:Jus Timun Parut Membantu Menyegarkan Kulit dan Menurunkan Berat Badan
4. Menjaga Kesehatan Kulit:
Kandungan antioksidan dan antiinflamasi dalam daun kemangi dapat membantu mengatasi jerawat, infeksi kulit, serta menjaga kesehatan kulit secara umum.
5. Menurunkan Gula Darah: