Beberapa penelitian menunjukkan bahwa daun kemangi dapat membantu mengatur kadar gula darah, yang bermanfaat untuk penderita diabetes.
BACA JUGA:Batang Rotan Muda! Bahan makanan yang Unik dan Kaya Akan Manfaat
BACA JUGA:7 Manfaat Brotowali Untuk Kesehatan Tubuh
6. Meningkatkan Kesehatan Jantung:
Daun kemangi memiliki sifat yang dapat membantu mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL), yang baik untuk kesehatan jantung.
7. Mengatasi Batuk dan Pilek:
kemangi juga sering digunakan untuk meredakan batuk, pilek, dan flu berkat kandungan minyak atsiri yang dapat membantu melonggarkan lendir dan meredakan iritasi tenggorokan.
BACA JUGA:Ini Alasan Mengapa Seorang Ibu Tidak Memberikan Camilan Ciki Terlalu Sering Kepada Anak
BACA JUGA:Ini Dia Kandungan Utama Dari Buah Kurma
8. Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut:
Daun kemangi memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu menjaga kebersihan gigi dan mulut, serta mengurangi bau mulut.
Daun kemangi biasanya dikonsumsi dalam bentuk segar, baik dimakan langsung, digunakan sebagai bahan dalam masakan, atau diseduh sebagai teh.
Namun, untuk mendapatkan manfaat maksimal, pastikan konsumsi dalam jumlah yang wajar dan konsultasikan dengan profesional kesehatan jika diperlukan. (*)