KORANENIMEKSPRES.COM - Saat demam sesuatu hal yang membuat kita tidak nyaman.
Karena posisi apa saja pasti akan salah semua.
Sebenarnya posisi yang bagaimana yang membuat kita nyaman saat demam?
Saat demam, penting untuk menemukan posisi yang nyaman agar tubuh bisa beristirahat dengan optimal.
BACA JUGA:Obat Herbal Mengobati Sakit Pilek yang Mendera
BACA JUGA:Bagaimana Cara Mengobati Sakit Hati Menurut Ajaran Islam
Beberapa posisi yang bisa membantu mengurangi rasa tidak nyaman saat demam adalah:
1. Berbaring Telentang dengan Bantal di Kepala
Cobalah berbaring dengan posisi telentang di tempat tidur dan gunakan bantal yang cukup tinggi agar kepala sedikit terangkat.
Posisi ini membantu pernapasan lebih lega dan mencegah tubuh terasa terlalu panas.
BACA JUGA:Kaya Antioksidan: Buah Jungle Jalebi Dapat Mengurangi Resiko Sakit Mata
2. Posisi Samping (Miring)
Jika berbaring telentang terasa kurang nyaman, berbaring dengan posisi miring juga bisa membantu.
Pastikan bantal cukup menopang kepala dan leher agar tidak kaku. Posisi ini bisa memberikan rasa lebih rileks.