Dehidrasi dapat memperburuk gejala mabuk perjalanan.
BACA JUGA:Penjelasan Tentang Mengapa Anak Perempuan Lebih Dekat dengan Ayah
BACA JUGA:Masih Adakah Kesempatan Melakukan Pelunasan Biaya Haji Reguler 2025?
Pastikan Anda minum air yang cukup sebelum dan selama perjalanan.
5. Gunakan obat anti-mabuk:
Jika Anda memiliki riwayat mabuk perjalanan, Anda dapat menggunakan obat anti-mabuk seperti Dramamine atau Bonine.
6. Lakukan teknik pernapasan:
BACA JUGA:Selain Bermanfaat Untuk Kesehatan Belimbing Wuluh Juga Bermanfaat Untuk Rambut Lo
Teknik pernapasan dalam dapat membantu mengurangi gejala mabuk perjalanan.
Coba tarik napas dalam-dalam dan tahan selama beberapa detik, kemudian embuskan perlahan-lahan.
7. Jangan merokok atau minum alkohol:
Merokok dan minum alkohol dapat memperburuk gejala mabuk perjalanan.
BACA JUGA:BRI Bangun Posko Mudik BUMN di Bandara dan Rest Area Jalan Tol
8. Coba aromaterapi: