KORANENIMEKSPRES.COM - Anak-anak susah sekali jika disuruh minum air putih.
Dia paling suka jika disajikan minuman kemasan yang rasanya manis dan ada rasanya.
Sering mengonsumsi minuman kemasan, terutama yang manis atau berkarbonasi, bisa memberikan dampak negatif bagi anak-anak.
Berikut beberapa dampak negatifnya:
BACA JUGA:Olah Jahe Menjadi Minuman yang Menyehatkan
BACA JUGA:Jus Mangga! Minuman yang Lezat dan Kaya Akan Manfaat
1. Kesehatan Gigi
Gigi berlubang (karies gigi):
Mengapa minuman kemasan dapat merusak gigi? itu karena Kandungan gula yang tinggi bisa menyebabkan bakteri di mulut memproduksi asam yang merusak enamel gigi.
Erosi enamel:
BACA JUGA:Alasan Mengapa Anak-Anak Tidak Disarankan Mengkonsumsi Minuman Berwarna Terlalu Sering
BACA JUGA:Tiga Minuman Berbuka Puasa yang Selalu Dicari! Es Buah, Kolak, atau Cendol?
Minuman bersoda bersifat asam dan bisa mengikis lapisan pelindung gigi.
2. Obesitas dan Masalah Berat Badan
Banyak minuman kemasan mengandung gula tambahan dalam jumlah besar, yang bisa menyebabkan kelebihan kalori dan meningkatkan risiko obesitas.