Khasiat Minuman Jahe Campur Serai

4. Menurunkan kadar kolesterol

BACA JUGA:Manfaat Utama Olahraga Berkuda Untuk Kesehatan

Serai diketahui dapat membantu menurunkan kolesterol jahat (LDL) dalam darah.

5. Mengurangi stres dan meningkatkan kualitas tidur

Aroma serai menenangkan dan jahe membantu merilekskan tubuh.

6. Mengurangi nyeri sendi dan otot

BACA JUGA:Mau Makan Gorengan yang Sehat? Ini Tipsnya!

Kombinasi ini bersifat anti-inflamasi sehingga dapat mengurangi rasa nyeri.

7. Detoksifikasi tubuh

Membantu tubuh membuang racun melalui urin karena bersifat diuretik ringan. (*)

Tags : #serai #minuman tradisional #minum jahe campur serai #jahe

Kategori :

Terkait