KORANENIMEKSPRES.COM - Indonesia ada 2 musim, yang pertama musim hujan dan ke2 musim panas.
Biasanya musim panas banyak sekali yang menjual es bukan.
Pada cuaca yang sangat panas enak sekali jika minum es.
Tapi yang namanya makanan atau minuman yang enak dimulut belum tentu sehat untuk tubuh.
BACA JUGA:Danau Ranau Tawarkan Panorama Memukau, Udara Sejuk, Wisata Air dan Budaya Eksotis yang Masih Alami
BACA JUGA:Rambut Anda Mengalami Kerontokan, Cukup Minum Rebusan Bunga Telang
Minum es saat musim panas memang terasa menyegarkan, namun jika terlalu sering dilakukan, ada beberapa dampak negatif yang bisa terjadi terhadap tubuh, antara lain:
1. Gangguan pencernaan
Minuman yang sangat dingin dapat menyebabkan penyempitan pembuluh darah di saluran pencernaan, memperlambat proses pencernaan, dan bisa memicu perut kembung atau nyeri lambung, terutama bagi yang punya masalah maag.
2. Sakit tenggorokan
BACA JUGA:Manfaat Setiap Hari Minum Air Kepala Muda
BACA JUGA:Rasakan Manfaat Minum Air Hangat di Pagi Hari
Minuman es bisa memicu iritasi tenggorokan, memperbesar risiko radang atau infeksi, terutama jika dikonsumsi berlebihan atau dalam kondisi daya tahan tubuh sedang turun.
3. Penurunan daya tahan tubuh
Suhu dingin dari es dapat membuat tubuh bekerja lebih keras untuk menyesuaikan suhu internal, Ini bisa membuat sistem kekebalan tubuh melemah sementara, sehingga lebih rentan terhadap penyakit.