Yuk Simak! Inilah Resep dan Manfaat Sayur Asam

Jumat 09 May 2025 - 19:19 WIB
Reporter : ozzy
Editor : azhar

- Cara Membuat :

1. Rebus air hingga mendidih.

2. Masukkan kacang tanah, melinjo, labu siam, dan jagung manis.

3. Tambahkan daun salam, serai, dan bumbu halus.

BACA JUGA:Khasiat Asinan Sayur Khas Bogor yang Enak dan Seger

4. Masak hingga sayuran matang.

5. Tambahkan garam dan gula pasir secukupnya.

Manfaat Sayur Asam

1. Sumber vitamin dan mineral : Sayur asam mengandung vitamin dan mineral yang penting untuk kesehatan tubuh.

2. Mengandung antioksidan : Sayur asam mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

BACA JUGA:Pecel Sayur Khas Palembang Bikin Ketagihan

3. Dapat membantu meningkatkan kesehatan pencernaan : Sayur asam dapat membantu meningkatkan kesehatan pencernaan dengan kandungan serat yang baik.

4. Mengandung sifat anti-inflamasi : Sayur asam mengandung sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dan meningkatkan kesehatan tubuh.

Dengan mencoba resep di atas, Anda dapat menikmati sayur asam yang lezat dan bergizi. Selamat mencoba!

Kategori :

Terkait

Kamis 12 Sep 2024 - 09:51 WIB

Membuat Sayur Asem yang Enak