Yuk Simak! Inilah Resep dan Manfaat Sayur Asam
Selain menyegarkan, sayur asam memiliki kaya manfaat untuk kesehatan.--
KORANENIMEKSPRES.COM - Sayur asam memiliki banyak manfaat bagi kesehatan karena mengandung nutrisi yang beragam. Sayur asam dapat membantu melancarkan BAB, mengurangi kadar kolesterol, memenuhi kebutuhan gizi, dan mengendalikan kadar gula darah.
Selain itu, sayur asam juga dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung, kanker, dan diabetes, serta mengurangi gejala alergi musiman. Berikut adalah resep dan manfaat sayur asam yang lezat dan bergizi:
Resep Sayur Asam
- Bahan :
- 200 gram kacang tanah
- 100 gram melinjo
BACA JUGA:Membuat Sayur Asem yang Enak
- 100 gram labu siam
- 1 buah jagung manis
- 2 lembar daun salam
- 1 batang serai
- 2 liter air
BACA JUGA:Bukan Cuma Batu Bara, Tapi Sumsel Diam-diam Gudang Sayuran Nasional yang Tak Banyak Orang Tahu!
- Garam dan gula pasir secukupnya
- Tag
- Share
-
-
