4. Membantu Mengurangi Risiko Penyakit : Buah manggis dapat membantu mengurangi risiko penyakit kronis seperti kanker dan penyakit jantung.
BACA JUGA:5 Manfaat Alpukat Untuk Kecantikan Kulit
Kulit dan buah manggis dapat digunakan dalam berbagai cara, seperti:
1. Membuat jus atau ekstrak : Jus atau ekstrak kulit dan buah manggis dapat membantu meningkatkan kesehatan dan membersihkan tubuh.
2. Menggunakan sebagai suplemen kesehatan : Ekstrak kulit dan buah manggis dapat digunakan sebagai suplemen kesehatan untuk meningkatkan kesehatan tubuh.
3. Mengonsumsi sebagai buah segar : Buah manggis dapat dikonsumsi segar untuk memenuhi kebutuhan nutrisi.
BACA JUGA:8 Manfaat Tebu Untuk Kesehatan
Pastikan untuk mengonsumsi kulit dan buah manggis dalam jumlah moderat dan sesuai dengan kebutuhan individu.