BACAKORANENIMEKSPRES.COM - Pisang dapat diolah berbagai olahan makanan ringan. Salah satunya pisang salai atau pisang asap, pisang kering.
Banyak yang belum tau bahwa pisang salai memiliki beberapa manfaat kesehatan. Pisang sale kaya akan serat, yang baik untuk pencernaan dan dapat membantu mencegah sembelit.
Selain itu, pisang sale juga merupakan sumber energi yang baik karena mengandung karbohidrat.
Kandungan kalium dalam pisang sale juga bermanfaat untuk menjaga tekanan darah dan kesehatan jantung. Berikut penjelasan pisang salai, antara lain :
BACA JUGA:8 Manfaat Utama dari Pisang Kepok
1. Mengandung Vitamin dan Mineral : Pisang salai kaya akan vitamin C, vitamin B6, dan mineral seperti potasium.
2. Mendukung Kesehatan Pencernaan : Pisang salai dapat membantu meningkatkan kesehatan pencernaan dan mengurangi gejala sembelit.
3. Membantu Mengontrol Berat Badan : Pisang salai dapat membantu mengontrol berat badan karena kandungan serat dan nutrisi yang seimbang.
4. Sumber Energi yang Baik : Pisang salai dapat menyediakan energi yang baik karena kandungan karbohidrat yang tinggi.
Selain manfaat di atas, pisang sale juga dapat menjadi camilan yang praktis dan mudah dibawa saat bepergian. Jika dibuat dengan benar, pisang sale juga bisa menjadi pilihan yang ramah lingkungan dan bernutrisi.