KORANENIMEKSPRES.COM - Buah melon adalah salah satu buah yang sangat bermanfaat untuk anak-anak karena kaya akan air, vitamin, dan nutrisi penting lainnya.
Berikut adalah khasiat buah melon untuk anak-anak:
Khasiat Buah Melon untuk Anak-Anak:
1. Menjaga Hidrasi Tubuh
BACA JUGA:6 Khasiat Kelapa yang Dibakar Untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:6 Penyakit yang Dapat Diobati dengan Belimbing Wuluh
Melon mengandung sekitar 90% air.
Sangat baik untuk mencegah dehidrasi, terutama saat cuaca panas atau anak aktif bermain.
2. Meningkatkan Sistem Imun
Melon kaya akan vitamin C, yang penting untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh anak.
BACA JUGA:8 Manfaat Sawi Putih Untuk Kesehatan
BACA JUGA:8 Manfaat Utama Sayur Labu Siam
Membantu melawan infeksi dan mempercepat penyembuhan luka.
3. Menjaga Kesehatan Pencernaan
Mengandung serat alami yang baik untuk pencernaan.
Membantu mencegah sembelit, yang cukup umum pada anak-anak.
BACA JUGA:10 Tips Diet Cepat dan Sehat, Turunkan Berat Badan Tanpa Tersiksa
BACA JUGA:7 Manfaat Memakan Rujak