BACA JUGA:10 Menit dari Exit Tol Indralaya, Ini wisata Hits di Ogan Ilir
Sepatu tanpa bantalan atau tanpa dukungan lengkungan kaki bisa memperparah rasa sakit saat berdiri lama.
Tips Mengurangi Sakit Kaki saat Berdiri Lama:
Gunakan alas kaki yang nyaman dan mendukung (sepatu dengan arch support).
Alihkan berat badan dari satu kaki ke kaki lainnya secara berkala.
BACA JUGA:Wisata Hits dan Instagramable, Liburan Sehari Penuh di Dusun Semilir Semarang
BACA JUGA:7 Jam dari Palembang, daerah ini jadi Pusat Wisata di Sumsel
Sesekali lakukan gerakan kecil: angkat tumit, jinjit, atau gerakkan kaki.
Istirahat dan duduk secara berkala jika memungkinkan.
Gunakan matras anti-fatigue jika berdiri di tempat kerja (misalnya di dapur atau toko).
Lakukan peregangan otot kaki secara rutin.
BACA JUGA:Pelabuhan dan Kawasan Industri, Komitmen Sumsel Melesat dalam Ekonomi
BACA JUGA:7 Keunikan Tentang Gigitan Kura-Kura
Jika nyeri terus-menerus, konsultasikan ke dokter untuk mengecek kemungkinan gangguan medis.