Pola makan seimbang
Defisit kalori
Olahraga rutin
Tidur cukup
BACA JUGA:8 Penyebab Anak Tumbuh Menjadi Seorang Pendendam
BACA JUGA:6 Khasiat Tape Singkong Untuk Kesehatan
Manajemen stres
Kategori :
Terkait
Rabu 12 Nov 2025 - 16:07 WIB
Rahasia Handuk Putih Tetap Kinclong Tanpa Pemutih! Coba 4 Bahan Alami Ini di Rumah
Rabu 17 Sep 2025 - 20:51 WIB
5 Penjelasan Apakah Lemon Bisa Untuk Menurunkan Berat Badan
Selasa 01 Jul 2025 - 07:21 WIB
Beragam Manfaat Lemon Untuk Kesehatan dan Kecantikan
Senin 16 Jun 2025 - 19:08 WIB
Konsumsi Jeroan Disiram Air Lemon dan Buah-buahan Segar, Berani Mencoba?
Minggu 20 Apr 2025 - 12:20 WIB
Serai, Lemon dan Daun Jeruk Nipis Bisa Meredakan Batuk Berdahak
Terpopuler
Jumat 14 Nov 2025 - 15:18 WIB
Energi yang Tak Hanya Mengalir di Pipa, Hulu Migas Hidupkan Mangrove
Jumat 14 Nov 2025 - 11:54 WIB
5 Alasan Mengapa Kita Harus Peduli Dengan Palestina
Jumat 14 Nov 2025 - 09:55 WIB
Kapan dan Dimana Pelabuhan Baru Internasional Penyulut Ekonomi Nasional di Sumsel Operasional?
Jumat 14 Nov 2025 - 10:59 WIB
7 Tempat Wisata 2 Dunia di Sumsel untuk Nataru 2025-2026: Dari Alam Purba hingga Karya Manusia
Jumat 14 Nov 2025 - 15:22 WIB
Jalan Tol Sumsel : Konektivitas, Investasi, dan Masa Depan
Jumat 14 Nov 2025 - 18:57 WIB
KADIN Muara Enim Jalin Kerja Sama dengan NGO Australia Green Wafe, Dukung Pemda Atasi Sampah Berkelanjutan
Terkini
Sabtu 15 Nov 2025 - 09:01 WIB
Sibuk tapi Mau Kurus? Ini 8 Trik Diet Sehat yang Gak Bikin Kamu Kewalahan!
Sabtu 15 Nov 2025 - 08:02 WIB
Terlihat Sehat, Ternyata Berbahaya! 5 Minuman Pemicu Asam Urat yang Sering Kita Minum
Sabtu 15 Nov 2025 - 06:55 WIB
Dari Warung Sembako ke Tapis Emas, dari Pasar Lokal Menembus Penjuru Negeri
Sabtu 15 Nov 2025 - 05:52 WIB
7 Alasan Mengapa Anak Sangat Menyukai Mie
Jumat 14 Nov 2025 - 20:58 WIB
Goa Putri, Permata Tersembunyi OKU! Wisata Legenda & Keindahan Alam yang Bikin Takjub
Jumat 14 Nov 2025 - 20:55 WIB
Danau Shuji, Hidden Gem Muara Enim! Wisata Tenang & Instagramable untuk Healing
Jumat 14 Nov 2025 - 20:52 WIB
Danau Ranau Memukau! Wisata Sejuk OKU Selatan untuk Healing
Jumat 14 Nov 2025 - 20:50 WIB
Wisata Sejuk Sumsel: Gunung Dempo & Danau Ranau Jadi Surga Liburan Pecinta Alam
Jumat 14 Nov 2025 - 20:44 WIB
15 PSN Ubah Wajah Sumsel: Tol, Pelabuhan, Energi Hijau Siap Lahirkan Pusat Ekonomi Baru
Jumat 14 Nov 2025 - 20:42 WIB