5 Penjelasan Apakah Lemon Bisa Untuk Menurunkan Berat Badan
Lemon Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan, Tapi Tidak Secara Langsung. foto:Sherli--
KORANENIMEKSPRES.COM - Banyak orang percaya bahwa lemon bisa membantu menurunkan berat badan.
Tapi apakah itu benar secara ilmiah? Jawabannya: sebagian benar, tapi bukan keajaiban.
Fakta: Lemon Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan, Tapi Tidak Secara Langsung
Lemon tidak secara langsung membakar lemak, tapi membantu proses penurunan berat badan jika dikombinasikan dengan pola makan sehat dan olahraga.
BACA JUGA:Keberadan Marga Rambang di Kabupaten Muara Enim dan Kota Praumulih
BACA JUGA:Apakah Mengkonsumsi Ikan Dapat Mencegah Stunting?
Berikut penjelasannya:
1. Rendah Kalori & Bebas Lemak
Air lemon nyaris nol kalori, tapi rasanya menyegarkan. Ini bisa menggantikan minuman tinggi gula seperti soda atau teh manis.
Otomatis, asupan kalori harian turun, dan ini membantu menurunkan berat badan.
BACA JUGA:4 Khasiat Bawang Merah Saat Anak Demam
BACA JUGA:7 Penyebab Anak Bisa Cacingan
2. Membantu Detoks dan Hidrasi
Minum air lemon di pagi hari membantu tubuh tetap terhidrasi, yang penting untuk:
Metabolisme optimal
Pencernaan lancar
- Tag
- Share
-
-
