4 Dampak Jika Makan Kulit Manggis Secara Langsung

Saring untuk memisahkan ampas dan konsumsi airnya.

2. Dikeringkan dan Dijadikan Teh

Jemur kulit manggis sampai kering, lalu seduh seperti teh herbal.

3. Dalam Bentuk Ekstrak atau Suplemen

BACA JUGA:7 Alasan Penting Mengapa Manasik Haji Wajib Dikenalkan Sejak Usia Dini

BACA JUGA:9 Langkah Konkret Agar Kamu Bisa Menjadi Wanita yang Mandiri

Banyak produk ekstrak kulit manggis di pasaran (dalam bentuk kapsul atau cair), sudah diolah dan disesuaikan dosisnya.

Jangan Lakukan Ini:

Jangan makan kulit manggis mentah langsung dari buahnya.

Jangan konsumsi dalam jumlah besar tanpa pengolahan, karena bisa membahayakan tubuh.