BACA JUGA:Makan Pedas Pada Saat Buka Puasa Apakah Aman?
Sembelit (karena serat sangat sedikit)
Diare atau mulas berlebihan
Perubahan pola BAB tidak teratur
5. Gangguan Konsentrasi dan Suasana Hati
BACA JUGA:Mie Nyemek Pedas Gurih, Resep Sederhana yang Bikin Nagih!
BACA JUGA:Makan Pedas Pada Saat Buka Puasa Apakah Aman?
Saat perut tidak nyaman atau asam lambung naik, otak sulit fokus.
Kandungan MSG (penyedap rasa) dalam mie instan juga bisa memicu sakit kepala atau kantuk berlebihan pada beberapa orang yang sensitif.
6. Masalah Kulit
Makanan pedas dan tinggi minyak dapat memicu jerawat dan kulit berminyak, terutama pada remaja yang sedang mengalami perubahan hormon.
BACA JUGA:Cara Membuat Pangsit Ayam Kuah Pedas yang Sangat Enak
7. Kebiasaan Makan Tidak Sehat
Kalau sering makan mie pedas, remaja bisa jadi terbiasa dengan rasa pedas, asin, dan gurih berlebihan, sehingga sulit menikmati makanan alami.
Ini bisa membuat selera makan terhadap makanan bergizi (sayur, buah, lauk sehat) berkurang.
Tips agar Tetap Aman Menikmati Mie Pedas
BACA JUGA:Ternyata Makan Pedas Itu Ada Manfaatnya Lo, Apa Benar?
BACA JUGA:Resep Gohyong Ayam yang Lagi Viral: Kriuk Renyah dengan Saus Pedas Manis Menggoda!