6. Mengurangi Stres :
Jeruk nipis dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan.
BACA JUGA:Beberapa Manfaat dari Jeruk Gerga yang Anda Ketahui
Cara Menggunakan Jeruk Nipis :
1. Minum air jeruk nipis hangat dengan madu dan lemon untuk meningkatkan imun.
2. Oleskan jus jeruk nipis pada kulit untuk mengatasi masalah kulit.
3. Tambahkan jeruk nipis ke dalam masakan untuk memberikan rasa segar.
4. Gunakan jeruk nipis sebagai bahan alami untuk membersihkan gigi.
Cara Mengonsumsi & Perhatian:
BACA JUGA:5 Tips Konsumsi Jeruk Membantu Turunkan Berat Badan
1. Konsumsi: Langsung, dicampur air, atau bumbu masakan.
2. Perhatian: Konsumsi berlebihan bisa meningkatkan risiko asam lambung naik dan kerusakan gigi karena asamnya. Gunakan secukupnya dan kombinasikan dengan produk perawatan kulit yang aman.
Tips:
1. Pastikan untuk menggunakan jeruk nipis yang segar dan tidak busuk.
2. Jangan mengonsumsi jeruk nipis dalam jumlah yang berlebihan, karena dapat menyebabkan iritasi pada lambung.
BACA JUGA:8 Khasiat serta Manfaat Jeruk Bali Untuk Kesehatan