JAKARTA,– Seledri selama ini dikenal sebagai salah satu bahan sayur.
Ternyata, belakangan ini juga populer jus seledri sebagai minuman untuk kesehatan.
Benarkah? Atau hanya sekadar tren?
Nutrisi Jus Seledri
Dilansir dari Forbes, satu cangkir jus seledri mengandung sekitar 33 kalori, menurut Departemen Pertanian Amerika Serikat (USDA).
Meskipun jus seledri sebagian besar terdiri dari air, jus seledri juga mengandung sedikit protein, lemak, karbohidrat, serat, dan gula.
Selain itu, jus seledri merupakan sumber antioksidan serta sejumlah vitamin dan mineral, antara lain:
Kalsium
BACA JUGA:Rahasian Khasiat dari Bawang Putih Tunggal
BACA JUGA:Rahasian Khasiat dari Bawang Putih Tunggal
Besi
Magnesium
Fosfor
Kalium
Natrium
Kategori :