Makan Bawang Putih Mentah, Coba Rasakan Segudang Khasiat Bagi Tubuh

5. Menurunkan Tekanan Darah 

 Bawang putih mengandung bahan aktif yang berfungi untuk menurunkan tekanan darah.

6. Mencegah penyakit Alzheimer dan demensia

 Bawang putih yang memiliku kandungan antioksidan yang tinggi berfungsi  pencegahan penyakit Alzheimer dan Demensia.

BACA JUGA:Kabar Gembira, Kuliah di Akademi Komunitas Industri Pertambangan Bukit Asam, Gratis Sampai Lulus!

Antioksidan dapat mencegah kerusakan otak akibat radikal bebas dan efek stres oksidatif.

Otak yang sehat dapat mengurangi jumlah penyakit yang menyerang otak.

7. Mengontrol kadar gula darah 

Bawang putih mentah dapat menekan fluktuasi kadar gula darah sebelum dimakan.

BACA JUGA:Pengendara Motor Tewas Terlindas Dump Truck

Oleh karena itu, penderita diabetes sebaiknya mengonsumsi bawang putih.

8. Menjaga Kesehatan Kulit 

Bawang putih juga baik untuk mengatasi berbagai permasalahan kulit seperti jerawat dan bekas jerawat.

Anda bisa mengoleskan bawang putih yang ditumbuk halus ini pada bekas jerawat dan jerawat.

BACA JUGA:Senyum dan Gembira Presiden Jokowi Saat Timnas Indonesia Lolos Babak 3 Kualifikasi Piala Dunia Zona Asia

9. Meningkatkan Performa Fisik