KORANENIMEKSPRES.COM - Buah alpukat untuk kesehatan kulit bisa saja tidak diketahui banyak orang.
Orang tahunya secata umum saja bahwa buah alpukat yang terkenal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Buah yang terkenal dengan rasanya yang manis empuk dan memiliki cita rasa tersendiri sehingga buah ini sering kali dimanfaatkan sebagai jus buah alpukat.
Ternyata buah ini bukan hanya memiliki cita rasa yang enak dan sering kali dijadikan jus dan buah yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan ternyata juga bermanfaat untuk kesehatan kulit.
BACA JUGA:Ini Namanya Buah Kluwih, Ada 10 Manfaat untuk Kesehatan
BACA JUGA:3 MANFAAT AKAR PEPAYA UNTUK KESEHATAN
Berikut adalah manfaat buah alpukat untuk kesehatan kulit :
1. Mencegah kerusakan kulit.
Buah alpukat bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit, alpukat yang mengandung sejumlah zat antioksidan yang bermanfaat dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan yang diakibatkan terkena nya paparan matahari secara langsung.
Dengan mengonsumsi alpukat secara teratur kulit akan mendapatkan perlindungan tambahan dari kerusakan Sinar UV dapat menyebabkan penurunan dini Selian itu juga dapat berisiko terkena kanker kulit.
2. Meningkatkan elastisitas kulit.
Buah alpukat memiliki kandungan lemak tak jenuh tunggal yang sehat, yang dapat membantu meningkatkan elastisitas kulit dan dapat mengurangi munculnya keriputan pada kulit sehingga kulit menjadi kencang dan terlihat lebih muda.
BACA JUGA:Buah Mengkudu untuk Kesehatan, 9 Manfaat dan Khasiatnya bagi Tubuh
BACA JUGA:Peserta BPJS Kesehatan di Muara Enim Capai 101,87 Persen