BACA JUGA:Mau Cantik Alami Tapi Tak Punya Uang? Gunakan Bahan Alami ini Saja Dijamin Kulit Auto Glowing
Sehingga pengidap IBS ini sangat dianjurkan untuk menghindari ataupun membatasi porsi makan rambutan tersebut ataupun makanan yang mengandung banyak serat selain rambutan.
3. Gula darah naik
Rambutan mengandung gula yang sangat tinggi sehingga tidak heran jika anda mengkonsumsi rambutan terlalu banyak akan mengakibatkan potensi kadar gula darah yang meningkat di dalam tubuh.
Jika anda pengidap gula darah sebaiknya memang harus dihindari buah yang satu ini, tetapi jika anda ingin mengkonsumsinya, anda bisa konsumsi 2 atau 3 buah rambutan perhari.
BACA JUGA:Mom Harus Tau, ini Cara Khusus Merawat Kulit Bayi yang Baru Lahir, Jangan Panik Ikuti Saja Alurnya
BACA JUGA:Jus Tomat Ampuh Bunuh Bakteri Salmonella
Penjelasan diatas adalah efek samping jika anda mengkonsumsi rambutan secara berlebih, karena memang rambutan ini buah yang kadar gula yang sangat tinggi dan jika dinikmati tidak bisa berhenti.
Sehingga yang bisa menjaga batasan makan buah rambutan ini hanya anda karena memang semakin dimakan buah ini akan semakin membikin ketagihan. (*)